Coaching

Coaching ist ein personenzentrierter und zeitlich begrenzter Beratungsprozess im beruflichen Kontext und ein effektives Werkzeug zur persönlichen und damit auch beruflichen Weiterentwicklung. Ich führe Coachings hauptsächlich in Einzelsettings oder Gruppensettings im Unternehmen durch.
 

Wer profitiert von einem Coaching?

So wie Führungskräfte ihre Persönlichkeit nicht an der Garderobe abgeben können, so kann kein Mensch im Arbeitsleben Verhaltensmuster und Beziehungsmuster aus der Organisation fernhalten. Wir re-inszenieren uns als Mensch mit all unseren Stärken, Schwächen, Mustern und Erfahrungswerten innerhalb der Organisation, innerhalb unseres Arbeitslebens.

Ein Coaching zu nutzen ist immer eine Chance sich persönlich und damit auch beruflich weiterzuentwickeln; als Individuum aber auch als Organisation, die von der psychosozialen Kompetenz ihrer Führungskräfte profitiert.

Coaching im Einzelsetting

Ich arbeite mit meinen Klient:innen im Coaching.Prozess mittels Selbstreflexion an der Auseinandersetzung mit den persönlichen Stärken und Schwächen. Wir definieren im Einzelsetting die konkreten Problemstellungen und erarbeiten Lösungsstrategien. Die Themen reichen dabei vom Erlernen nützlicher Skills über den Aufbau von Selbstwert und Widerstandskraft bis hin zur Auseinandersetzung mit der persönlichen Sinnfindung im beruflichen Kontext.

Coaching kann unter anderem unterstützen, auf psychische Belastungen rund um die Umstellung auf Home Office zu reagieren, bei Burnout-Gefährdung und Überlastung sowie bei bestehenden oder sich abzeichnendem Suchtverhalten am Arbeitsplatz. Des Weiteren bietet sich Coaching für Menschen an, die den beruflichen Fokus verloren oder sich in der Arbeitswelt neu orientieren möchten. Auch existenzielle Ängste, die sich durch eine unsichere Arbeitssituation ergeben, können innerhalb eines Coachings bearbeitet werden.

Die intensive Auseinandersetzung mit sich selbst innerhalb des Coachingprozesses ist ein mutiger Schritt. Er schafft Einblicke und Klarheit, die über die Bürowände hinauswirken.

Coaching für Unternehmen und Führungskräfte

Als Leiterin des Instituts „Psyche und Wirtschaft“ an der Sigmund Freud Privat Universität befasse ich mich seit Jahren mit den besonderen psychischen Anforderungen an Führungskräfte in großen Unternehmen.

Führungskräfte sind in der aktuellen Situation, in der pandemiebedingt vieles in Veränderung begriffen ist, stark gefordert. Sie müssen organisatorische Veränderungen umsetzen, Mitarbeiter begleiten und zuhören können; sie müssen erkennen, wie es ihren Mitarbeitern geht und gleichzeitig ihre persönlichen Grenzen im Fokus behalten.

Die Anforderungen an Führungskräfte sind hoch und ihre psychosozialen Fähigkeiten stark gefragt. Folgende Lehrgänge, Seminare und Vorträge biete ich für Unternehmen und Führungskräfte an:

  • Praxislehrgang für Führungskräfte: „Psychosoziale Kompetenz in der Wirtschaft“

Inhalte: Arbeitnehmerschutzgesetz / Mitarbeiterbefragung / Psychische Belastungen/ Bewältigungsstrategien / Kommunikationsstrategien / Gesunde Führung / Sucht am Arbeitsplatz etc. Umfang/Dauer: 7 Module, 3 davon einzeln buchbar, 2 Semester, berufsbegleitend

  • Kommunikations– und Persönlichkeitstraining für AssistentInnen

Dieses Seminar vermittelt die Anwendungsmöglichkeiten verschiedener Kommunikationstechniken, sowohl auf betrieblicher als auch auf individueller Ebene.

  • Persönlichkeitsbildung für Mitarbeiter

In Seminaren oder auch im Einzelsetting soll das Thema Biografiearbeit und die Auswirkungen auf meine Arbeitsbeziehungen oder gesamt gesehen auch mein Arbeitsleben bearbeitet werden und bei Bedarf an der Veränderung gearbeitet werden.

  • Führungskräfte Coaching – von der Person zur Persönlichkeit

Ist-Soll-Analyse, Aneignung von Führungstechniken, Burnout – Prävention, Fremd- und Selbstwahrnehmung. Je nach Bedürfnis wird im Einzel- oder Gruppensetting gearbeitet – im Haus oder extern

  • Organisationsentwicklung oder Beratung Auftragsklärung im Rahmen von Vorbesprechungen mit den zuständigen Führungskräften

Vereinbarung von Beratungszielen, Coaching der internen Projektleitung, Prozessevaluierung

  • Vorträge zu den Themen

Gesundheitsprävention in Betrieben (wenn gewünscht auch gemeinsam mit einem Arzt), da 90% aller körperlichen Erkrankungen eine seelische Ursache haben; stressbedingte Magen-Darmerkrankungen und nicht nur die durch ständiges Sitzen verursachten Rückenschmerzen.

  • Stressbewältigung für den Alltag: Ein absolutes Praxisseminar!

Wie setze ich diese Veränderungsprozesse im Alltag um und wo sind meine Hürden? Jederzeit können nach Bedarf Seminare oder Beratungen im Bereich Changemanagement, Teamentwicklung, Konfliktmanagement oder Mediationen angeboten werden.